昨天po出蔥白湯之後，好多人私訊問我作法，
所以我趕快把影片完成和大家分享~
最近天氣冷、而且又一直下雨，感冒的人真的變多了，
如果有著涼、感冒的感覺，
可以趁初期來碗蔥白湯，
可以幫助緩解症狀哦~
因為蔥是屬於辛辣的食材，有助於身體發汗
蔥白湯是比較適合「風寒型」的感冒
(風寒型感冒如何分辨，影片中有解釋哦~)
對於感冒初期症狀的緩解，真的有不錯的幫助
不過還是提醒大家
如果感冒症狀持續、而且加重
還是要記得去看醫生，不能自己當醫生
或是狂喝蔥白湯就會好
這樣也是不對的喲~~
後續會再推出系列食療
#感冒食療
#過敏食療
支持的話，請一定要讓我知道喲~